مضرات نشستن طولانی مدت برای متابولیسم و ترفندهای ساده برای افزایش کالری سوزی
باشگاه خبرنگاران جوان - 1404-06-30 16:08:52
نشستن طولانی مدت متابولیسم را کند میکند، اما ترفندهای ساده برای حرکت دادن بدن و افزایش کالری سوزی در طول کار اداری وجود دارد.
